在excel 工作表中插入行或列时，提示“不能将对象移到工作表外”，无法插入行或列。
解决方法：
先试这个方法:按ctrl+6 没看错就是这么简单，按ctrl+6 这个方法已经在多台电脑上验证过。
如果上面的不行，可以试一下以下的方法：同时按下ctrl+shift+→跳到最后一列，然后删除最后几列，同理再同时按下ctrl+shift+↓跳到最后一行，再删除最后几行。
同理再同时按下ctrl+shift+跳到最后一行
来源：互联网
时间：2026-02-10 21:55:37
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