如何查看rman 备份与恢复的进度

工作中，在执行rman备份与恢复时，如果窗口不小心关闭了，或者断开了，如何查看rman备份与恢复得得进度。

 SELECT sid,
       serial#,
       CONTEXT,
       message,
       sofar,
       totalwork,
       round(sofar / totalwork * 100,2) "%_COMPLETE"
  FROM gv$session_longops
 WHERE opname LIKE 'RMAN%'
   AND opname NOT LIKE '%aggregate%'
   AND totalwork != 0
   AND sofar <> totalwork;

 SELECT sid,
       serial#,
       CONTEXT,
       message,
       sofar,
       totalwork,
       round(sofar / totalwork * 100,2) "%_COMPLETE"
  FROM gv$session_longops
 WHERE opname LIKE 'RMAN%'
   AND opname NOT LIKE '%aggregate%'
   AND totalwork != 0
   AND sofar <> totalwork;