用C#操作Excel文件，最推荐的方式是使用 NPOI（免费、跨平台、无需安装Office）或 EPPlus（功能强、语法简洁，.NET 5+ 更友好）。不建议用 Microsoft.Office.Interop.Excel，因为它依赖本地Office安装、性能差、服务器部署易出错。
用 NPOI 读写 Excel（支持 .xls 和 .xlsx）
NPOI 是 Apache POI 的 .NET 移植版，完全免费，适合企业级后台处理。
安装 NuGet 包：NPOI读取 Excel（.xlsx）示例： using NPOI.SS.UserModel;
using NPOI.XSSF.UserModel;
using System.IO;
using var fs = new FileStream("data.xlsx", FileMode.Open);
IWorkbook workbook = new XSSFWorkbook(fs);
ISheet sheet = workbook.GetSheetAt(0);
for (int i = 0; i IRow row = sheet.GetRow(i);
if (row != null) {
string cellValue = row.GetCell(0)?.ToString() ?? "";
Console.WriteLine(cellValue);
}
} 写入 Excel 示例： IWorkbook workbook = new XSSFWorkbook();
ISheet sheet = workbook.CreateSheet("数据表");
IRow row = sheet.CreateRow(0);
row.CreateCell(0).SetCellValue("姓名");
row.CreateCell(1).SetCellValue("年龄");
using var fs = new FileStream("output.xlsx", FileMode.Create);
workbook.Write(fs);
用 EPPlus 写 Excel（仅 .xlsx，.NET Core/.NET 5+ 首选）
EPPlus 功能丰富、API 直观，尤其适合生成报表、设置样式、公式和图表。注意：6.x 起需商业授权（免费版限 10 万单元格），7.x 开源免费（MIT 协议）。
安装 NuGet 包：EPPlus（v7+） 读取并修改 Excel： using OfficeOpenXml;
ExcelPackage.LicenseContext = LicenseContext.NonCommercial; // 免费项目可用
using var package = new ExcelPackage(new FileInfo("input.xlsx"));
var worksheet = package.Workbook.Worksheets[0];
string value = worksheet.Cells[1, 1].Value?.ToString();
worksheet.Cells[1, 1].Value = "已更新";
package.Save();
简单场景：只读 CSV（比 Excel 更轻量）
如果只是存取结构化文本数据，CSV 是更高效的选择。用
System.IO或
Microsoft.VisualBasic.FileIO.TextFieldParser（支持带逗号/换行的字段）即可，无需额外依赖。 写 CSV（用
StreamWriter）： using var writer = new StreamWriter("data.csv");
writer.WriteLine("姓名,年龄,城市");
writer.WriteLine($"张三,28,\"北京朝阳区\"");
避坑提醒
别在 IIS 或 Linux 服务中调用 Interop —— 会卡死或报错 NPOI 读日期单元格时，要用cell.DateCellValue，别直接
ToString()EPPlus v7 默认禁用公式计算，如需结果，设
worksheet.Calculate()大文件（>10MB）建议用流式读写（NPOI 的
SXSSFWorkbook或 EPPlus 的
LoadFromCollection分批）
基本上就这些。小项目用 EPPlus v7 最省心，老系统兼容 .xls 就选 NPOI，纯数据交换优先考虑 CSV。
